Ένας boutique χώρος ευεξίας βασισμένος στη μέθοδο Pilates Reformer
για σωστή ευθυγράμμιση, συνειδητή κίνηση και συνολική ισορροπία σώματος και νου.
Στο Aurea Pilates Studio προσεγγίζουμε την κίνηση ως μορφή ευεξίας και συνειδητής παρουσίας. Δημιουργήσαμε έναν χώρο όπου η Pilates Reformer πρακτική λειτουργεί ως μέσο για καλύτερη στάση, κινητικότητα και αρμονία σώματος – νου. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε μικρά groups με καθοδήγηση που εστιάζει στην ποιότητα της κίνησης, την αναπνοή και τη συνολική ισορροπία
Πρόθεση στην κίνηση. Ισορροπία στη ζωή.
Προσφέρουμε Pilates Reformer συνεδρίες σε μικρά, προσεκτικά δομημένα groups. Κάθε συνεδρία είναι σχεδιασμένη για να υποστηρίζει τη σωστή ευθυγράμμιση του σώματος, την κινητικότητα και την εσωτερική αίσθηση ισορροπίας, χωρίς στοιχειοθέτηση ως παραδοσιακή άσκηση ή προπόνηση.